Tiếp nối những thành tựu trong việc ứng dụng khoa học giải phẫu vào huấn luyện và trị liệu, bà Dương Quyên Nguyễn – Nhà sáng lập phương pháp Matrix-Codex Yoga Therapy chính thức khởi động chuỗi sự kiện “Hành trình Yoga xuyên Việt” trên toàn quốc. Với chủ đề “Đảo chiều tư duy cải thiện sức khỏe”, dự án mang đến góc nhìn toàn diện hơn về việc tập luyện, phục hồi cơ thể và chăm sóc vóc dáng cho người Việt.
Nhiều năm qua, quan niệm “phải tập luyện vã mồ hôi, vắt kiệt sức lực mới có thể cải thiện cân nặng” đã trở thành rào cản khiến nhiều người e ngại. Thấu hiểu điều đó, chuyên gia Dương Quyên Nguyễn đưa chủ đề thiết thực này làm kim chỉ nam. Thông qua phương pháp Matrix-Codex Yoga Therapy, bà mong muốn cung cấp lăng kính khoa học: Việc kiến tạo đường nét cơ thể và phục hồi năng lượng phải bắt nguồn từ việc hiểu đúng cơ chế sinh học, tái thiết lập sự cân bằng thay vì gồng mình chịu đựng.
Chuyên gia Dương Quyên Nguyễn khởi động chuỗi sự kiện Hành trình Yoga xuyên Việt.
Chia sẻ về dự án, bà Dương Quyên Nguyễn trải lòng: “Cơ thể chúng ta là một cỗ máy sinh học vô cùng thông minh. Khi chúng ta hiểu đúng và vận động dựa trên nền tảng khoa học, việc cải thiện cân nặng lại đến từ chính sự thư giãn và kết nối sâu bên trong.” Điểm nhấn của chuỗi Workshop là cấu trúc tinh gọn gồm lý thuyết ngắn gọn kết hợp cùng 45 phút thực hành chuyên sâu, đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn sâu và tập luyện nhẹ nhàng.
Khởi hành từ TP.HCM, hành trình hiện đang đi qua nhiều tỉnh thành phía Nam và Tây Nguyên bao gồm Cần Giuộc (Long An), Cà Mau, Đắk Nông, Đắk Lắk, Đồng Nai, Phú Yên… Trong thời gian tới, đội ngũ sẽ tiếp tục tiến về Miền Trung và Miền Bắc, đưa phương pháp vận động chữa lành đến gần hơn với cộng đồng.
Bà Dương Quyên Nguyễn là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Yoga trị liệu, người trực tiếp nghiên cứu và sáng lập phương pháp Matrix-Codex Yoga Therapy kết hợp giữa Yoga truyền thống và khoa học giải phẫu hiện đại.
